La hipocondría es un trastorno psicológico en el que la persona vive preocupada de manera excesiva por su salud, interpretando síntomas leves como señales de enfermedades graves. Esto puede generar ansiedad, visitas frecuentes al médico y dificultades en la vida cotidiana.
El tratamiento suele incluir terapia cognitivo-conductual, que ayuda a identificar y modificar los pensamientos irracionales sobre la salud. En algunos casos, se pueden emplear medicamentos para controlar la ansiedad.
Buscar información confiable y evitar la autoexploración constante son pasos importantes para superar la hipocondría. El apoyo de familiares y profesionales de la salud es fundamental en el proceso de recuperación.