¿Por qué algunas personas sienten hormigueo al escuchar ciertos sonidos? El fenómeno del ASMR

El ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) es un fenómeno que ha ganado popularidad en los últimos años, pero que muchas personas aún no entienden completamente. Se trata de una sensación de hormigueo placentero que algunas personas experimentan al escuchar ciertos sonidos suaves o repetitivos, como susurros, el sonido de un cepillo en el cabello o el crujir del papel.

Los científicos aún estudian por qué ocurre el ASMR y por qué no todas las personas lo experimentan. Se cree que está relacionado con la activación de ciertas áreas del cerebro vinculadas al placer y la relajación. Muchas personas utilizan videos de ASMR para conciliar el sueño, reducir la ansiedad o simplemente disfrutar de la sensación placentera que producen estos estímulos.

Si nunca has experimentado ASMR, quizás valga la pena probarlo. Puede que descubras un nuevo método para relajarte y mejorar tu bienestar.