La obesidad se ha convertido en una grave amenaza para la salud pública en México, afectando a millones de personas y generando un impacto significativo en la economía y el sistema de salud.
Según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2020, el 72.5% de los adultos mexicanos de 20 años o más tienen sobrepeso u obesidad. Entre los adolescentes, la cifra alcanza el 38.5%. Esta situación coloca a México como uno de los países con mayor prevalencia de obesidad en el mundo.
Causas de la obesidad en México
Las causas de la obesidad en México son multifactoriales e incluyen:
-Hábitos alimenticios: El consumo excesivo de alimentos procesados, azucarados y con alto contenido de grasas saturadas y trans, junto con un bajo consumo de frutas, verduras y legumbres, son factores clave en el desarrollo de la obesidad.
-Falta de actividad física: La vida sedentaria, caracterizada por el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la baja participación en actividades físicas, contribuye al aumento de peso y al desarrollo de obesidad.
-Factores socioeconómicos: La pobreza y la desigualdad social limitan el acceso a alimentos saludables y a oportunidades para realizar actividad física.
-Factores genéticos: La predisposición genética a la obesidad juega un papel importante, sin embargo, no determina por sí sola el desarrollo de la enfermedad.
Estrategias para combatir la obesidad
El gobierno mexicano ha implementado diversas estrategias para combatir la obesidad, entre ellas:
-Promoción de una alimentación saludable: Se han realizado campañas de concientización sobre la importancia de consumir una dieta balanceada y rica en frutas, verduras y legumbres.
-Fomento de la actividad física: Se han implementado programas para promover la actividad física en la población, como la creación de espacios públicos para el ejercicio y la organización de eventos deportivos.
-Regulación de la publicidad de alimentos: Se han establecido restricciones para la publicidad de alimentos procesados y bebidas azucaradas, especialmente dirigida a niños y adolescentes.
-Impuestos a bebidas azucaradas: Se ha implementado un impuesto a las bebidas azucaradas como medida para desincentivar su consumo.