¿Por qué soñamos cosas extrañas y qué significan?

Los sueños extraños son más comunes de lo que crees. A menudo reflejan emociones, temores o deseos inconscientes. Nuestro cerebro, durante la fase REM del sueño, procesa experiencias y recuerdos que pueden combinarse en imágenes surrealistas.

Ver cosas ilógicas o escenarios imposibles puede ser parte del proceso natural de limpiar la mente. Sin embargo, muchos creen que cada símbolo tiene un mensaje. Por ejemplo, soñar que caes puede representar falta de control o inseguridad.

Interpretar los sueños no es una ciencia exacta, pero puede ayudarte a entender mejor tu estado emocional. Llevar un diario de sueños y analizar patrones puede darte pistas sobre lo que tu mente intenta decirte mientras duermes.